Lesiones rodilla: la pata de ganso

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Lesiones rodilla: la pata de ganso-59402
Inserción de tres músculos de la cara interna de la rodilla

Lesiones rodilla: la pata de ganso

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Por el Jueves, 02-04-2015 en

¿Sabías que en nuestra rodilla hay una zona llamada así? Si lo sabes, con toda seguridad será porque te ha dolido. La pata de ganso es la zona donde se insertan tres músculos muy importantes. Se llama así porque estos músculos se colocan en una forma triangular que recuerda la pata de un ganso (aunque se requiere un poco de imaginación). Estos son: el sartorio, el semitendinoso y el recto interno.

Los tres músculos se insertan en la cara interna de la rodilla y colaboran con su estabilidad, aunque también pueden hacer funciones de flexión y de rotación. Si están irritados, duelen mucho a la palpación y también a la hora de correr (a veces incluso al andar). En estos casos, será necesario el tratamiento de fisioterapia porque es un dolor muy molesto.

Suele aparecer de manera repentina, a menudo después de grandes esfuerzos y puede estar relacionado con una mala técnica de carrera. De hecho, a mí me dolió hace muchos años al usar unas zapatillas nuevas de una marca que no había usado nunca antes. Su rigidez me obligó a pisar diferente y al cabo de una semana me apareció el dolor; pero de la misma manera desapareció al desterrar esas zapatillas.

Pero si no has cambiado de zapatillas recientemente, lo mejor será que visites al fisioterapeuta para analizarte la lesión y empezar a tratarla. En algunas ocasiones, el dolor desaparece poco a poco, pero lo habitual es que permanezca y te moleste mucho al correr. 

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