Noticias
Cursa Bombers de Barcelona, ¡aplazada!
Nueva fecha para la carrera de 10k que se iba a disputar este próximo 27 de octubre
Jakob Ingebrigtsen consigue la mejor marca europea de 2019 y récord noruego en 10k en ruta
27'45 minutos en 10k en ruta
Gemma Arenas y Luis Miguel Sánchez, campeones de España
Campeonato de España de Maratón en Ciudad Real
Nutrición
10 alimentos top para cuidar de tus articulaciones y tus huesos
Todos los nutrientes son importantes para gozar de una buena salud. Tanto macronutrientes como micronutrientes (minerales y vitaminas), es por ello que hay que cuidar de la alimentación, pero sin obsesionarse.
Nuevos monodosis Mahalo
Mejora tu rendimiento y tu recuperación gracias a la gama de productos de Mahalo Endurance Sport Nutrition
Mahalo Endurance Sports Nutrition, la nueva marca de nutrición deportiva especializada en deportes de resistencia
Cubre tus necesidades energéticas tanto antes, durante cómo después de entrenar / competir.
Salud
El dedo flotante en runners: cómo corregirlo y prevenirlo
¿tienes el dedo montado? ¿no sabes qué hacer?
¿Cuáles son los principales motivos para correr?
¿Qué papel desempeña el sexo, edad, educación, … en corredores? Contestamos con un estudio recien publicado
La obsesión por el deporte
Una adicción, una obsesión, ... el deporte tiene que ser una forma de mantener una vida saludable y disfrutar de ello
Entrenamiento
Kilian Jornet desvela sus entrenamientos
Kilian Jornet desvela en su blog todos sus entrenamientos y datos sobre sus competiciones en el blog donde colabora “MTNATH”, acrónimo para mountain athlete.
Consejos de alpinismo por el gran Kilian Jornet
Kilian Jornet publica en sus redes sociales unos tips para los amantes de la montaña, para evitar problemas y disfrutar al máximo
Los consejos de Fatima Diame
Cómo recupera una atleta acostumbrada a ejercicios de alto impacto