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Joshua Cheptegei, campeón del mundo de campo a través
El amo de la pista
VII Cursa DiR Guardia Urbana
Una prueba homologada de 10km y 5km donde podrás marcarte un tiempazo
40 años después Joan Benoit Samuelson, vuelve a participar en la Maratón de Boston
La atleta estadounidense que consiguió ser la primera mujer en ganar una maratón olímpica en los JJOO de Los Ángeles
Material
HOKA ONE ONE EVO MAFATE
Una zapatilla ligera, con increíble agarre y precisa diseñada gracias al asesoramiento de los corredores de montaña del equipo HOKA ONE ONE
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Celebra Sant Jordi, el 23 de abril regalando un libro ... de Running
Nuevas S’PRING 2.0 de CÉBÉ
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Nutrición
Lo sabe el deportista: comer verdura mola más que nunca.
Los 9 errores alimentarios más típicos de los deportistas
Expertos en nutrición y deporte recuerdan que una buena alimentación ayuda a mejorar el rendimiento y mejorar la salud en general
Tips para llevar una buena alimentación
Trabajo, entrenos, vida social, familia, ... compaginarlo todo con una buena alimentación sin problemas
Salud
Un estudio demuestra los beneficios del deporte para aliviar los síntomas de la menstruación
78% de las 14.184 encuestadas indica que el ejercicio alivia las molestias asociadas al ciclo menstrua
5 consejos para ayudarte a prevenir el cáncer
4 de cada 10 cánceres se puede prevenir
Beneficios del deporte en el ambiente laboral
El sedentarismo es un problema cada día mayor, sobre todo en el mundo laboral, os presentamos los beneficios de compaginar running y trabajo
