Noticias
Mejora tu rendimiento y tu bienestar gracias a las novedades de Garmin
Garmin lanza al mercado algunos de los mejores dispositivos de monitorización de datos para la mejora del rendimiento y consecución de objetivos; fénix 6, Venu, vívoactive 4 y vívomove 3, gran ayuda en la práctica de ejercicio.
La Vall de Boí acogerá los Campeonatos del Mundo de Skyrunning 2020
El Campeonato de Skyrunning de 2020 se celebrará durante la 7ª edición de la BUFF EPIC TRAIL los días 9, 10, 11 y 12 de julio en Vall de Boi
“Más que algún título en concreto, mi gran objetivo de este año era volver a sentirme atleta”
Entrevista a Jan Margarit, campeón de Europa Sky Running 2019
Material
Nuevas Saucony Mad River TR
El nuevo modelo de la marca para corredores de montaña que ofrece gran estabilidad y confianza para todo tipo de terrenos de trail
Suunto 5 – la prueba
El Suunto 5 es la nueva propuesta de la marca finlandesa para aquellos deportistas que buscan un reloj multideporte, elegante y ligero.
Colección Nike GYAKUSOU otoño 2019
Motivos inspirados en la trailrunning de la marca americana
Nutrición
Salud
¿Cuáles son los principales motivos para correr?
¿Qué papel desempeña el sexo, edad, educación, … en corredores? Contestamos con un estudio recien publicado
La obsesión por el deporte
Una adicción, una obsesión, ... el deporte tiene que ser una forma de mantener una vida saludable y disfrutar de ello
Qué es y cómo prevenir el síndrome piriforme
Entrenamiento
Kilian Jornet desvela sus entrenamientos
Kilian Jornet desvela en su blog todos sus entrenamientos y datos sobre sus competiciones en el blog donde colabora “MTNATH”, acrónimo para mountain athlete.
Consejos de alpinismo por el gran Kilian Jornet
Kilian Jornet publica en sus redes sociales unos tips para los amantes de la montaña, para evitar problemas y disfrutar al máximo
Los consejos de Fatima Diame
Cómo recupera una atleta acostumbrada a ejercicios de alto impacto