"Todo empezó por una apuesta con mi padre"

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Última presentación de los integrantes del crew de Nike que disfrutarán de la Maratón este domingo como nunca

"Todo empezó por una apuesta con mi padre"

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Por el Miércoles, 06-03-2019 en

Amante de la larga distancia - entre ellas la Maratón de Sables que realizó el año pasado - y sobre todo de las maratones, Rafa Zugasti es el cuarto de los integrantes que os vamos a presentar del equipo de Nike que correrá este domingo la Zurich Marató Barcelona. “Correr un maratón siempre es especial, pero si es el de tu ciudad todavía lo convierte en más. He corrido varios maratones, incluyendo Nueva York y Berlín, pero el hecho de recorrer las calles de Barcelona con los familiares y amigos animando no tiene precio”, afirma.

Rafa comenzó a correr de pequeño, una afición que le inculcó su padre, otro amante del running y con quien han compartido alguna carrera juntos como la Maratón de Nueva York hace un par de años. Corrió su primera maratón en 2014 provocado por su padre, con el objetivo de bajar de las 3 horas “…mi padre me dijo que en su primer maratón bajó y, obviamente, yo no podía ser menos.”. Y lo cumplió en Barcelona. Desde entonces, siempre ha repetido.

Conoce a la perfección el recorrido de la Zurich Marató Barcelona, aunque este año haya sufrido alguna modificación entre ellas una de sus partes favoritas, y más dura para muchos, el famoso Paral.lel. Considera que es ahí donde se vive el auténtico maratón. El momento en el que ves si has gestionado bien la carrera o aún te quedan fuerzas para disfrutar de los últimos quilómetros cargados de animación.

Una maratón en casa donde no se ha marcado ningún objetivo, ya que para él se trata de un entrenamiento de calidad de cara al reto al que se va a enfrentar a finales de mes en Estados Unidos. Su idea es acompañar y ayudar a uno de sus “pupilos” hasta el 30-32km, cuyo objetivo es finalizar en 2h37, y a partir de ahí, disfrutar del resto del recorrido de la maratón y de su ambiente a un ritmo más lento, para no acabar muy tocado.

Pero Rafa no se dedica a esto, aunque le encante. En realidad, lleva una vida bastante ajetreada que consigue llevarla siempre con una sonrisa. Por la mañana trabaja en una de las tiendas más populares de running de Barcelona, Cuylas shop, y por la tarde ejerce de Masajista en su propio centro. Un centro de masajes deportivos que ha inaugurado hace escasos meses en el centro de Barcelona, pero que poco a poco está teniendo más éxito. Probablemente porque se trata de una persona que no solo hace bien su trabajo, sino que conoce a la perfección el cuerpo y las necesidades de los corredores… ¡Y no solo eso! Por si fuera poco, Rafa también es entrenador. Aprovecha los ratos libres el fin de semana para hacer las planificaciones de sus “pupilos” (muchos de los cuales también correrán la Zurich Marató Barcelona este domingo) y para hablar con ellos para ver sus sensaciones a lo largo de la semana. Un todo terreno que llega a todo… y que aún saca tiempo para dedicarle a sus amigos y a su pareja.

“Una vez tienes el compromiso, son necesarios la disciplina y el trabajo duro para llegar hasta allí”- como dijo uno de los atletas que admite sentir admiración Rafa, Haile Gebrselassie, tanto por su manera de correr como por su simpatía y carisma.

Rafa se organiza sus propios entrenos y últimamente realiza muchos de volumen para llegar a la ultra a la que participa a finales de mes sin problemas. Trata siempre que puede de entrenar en compañía, buscando siempre la mejor. Los miércoles - Wednesday Trackday - se junta con sus amigos entre los cuales encontramos a otro de los de la ‘crew’, a Jose Luis, donde se juntan a última hora de la tarde para sacar lo mejor de cada uno en las pistas de atletismo de la Mar Bella.

 

Corre siempre con zapatillas Nike. Desde hace unos meses, usa principalmente dos modelos de la marca americana. Las Nike Pegasus 35 Turbo para rodajes largos y suaves, y las Vaporfly 4% para los días de calidad en pista o rodajes a ritmo de maratón. “La combinación de estas dos zapatillas me parece espectacular. No necesito nada más”. Para correr la Zurich Marató Barcelona primero pensó en usar las Turbo, una zapatilla blanda y a la vez ligera y dinámica, pero finalmente se decantará por las Vaporfly 4%, las zapatillas de las que todos hablan últimamente.

El fin de semana aprovechará para recoger el dorsal, aunque no es muy fan de ir a las ferias, y para ponerse al día con su trabajo. Asimismo, aprovechará para planificar correctamente la carrera para lograr el objetivo de su “pupilo” y para realizar una buena carga de hidratos para el domingo simplemente disfrutar.

Corro porque me hace sentir bien en mi día a día, me ayuda a estar motivado para seguir creciendo profesionalmente y sobre todo porque correr se ha convertido en un estilo de vida que me encanta. Amigos, viajes, cenas...No solo me gusta correr por el simple hecho de correr, sino todo lo que lo envuelve.”

 

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