4 marzo 2021
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    Los mejores ejercicios para cada grupo muscular

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    Garmin Enduro, el reloj con carga solar para la larga distancia

    Polar Vantage V2

    Garmin MARQ Performance Edition

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    Windblock, la primera tubular antiviral para hacer deporte

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    Los beneficios de la presoterapia para corredores

    Rutina de ejercicios para evitar y tratar la fascitis plantar

    Descontracturar músculos: la técnica de Jones

    Ejercicios para tratar la cintilla iliotibial

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    10 signos de que estás sobreentrenando

    Excelvit Sport Recovery: la prueba

    Establece una rutina de estiramientos para evitar lesiones durante el desconfinamiento

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    Factores a tener en cuenta para volver a correr

    Dormir bien para rendir mejor

    Alivia los malestares musculares nocturnos

    Nutri-Score, confunde más que ayuda

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    Que pasa en la mente del DEPORTISTA

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    Iniciación al Trail Running

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    MERRELL THERMO ROGUE 3 MID GTX, ganadoras en ISPO

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    Kilian Jornet se estrena en la distancia de 10 km ruta

    El entrenamiento LOCO de Kilian Jornet

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Carreras... volved pronto!!!

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    Brooks Glycerin 19, unas zapatillas para salir a correr y olvidarte de todo. Para despejarte y disfrutar de ese ratito que tienes para ti.
 
En esta última edición, vienen con + DNA Loft y una malla en el empeine renovada.
 
Más info, link en bio

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    Si sois de los que corren con música... qué canción es ahora la favorita en vuestra playlist?


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