Entrenamiento
Entrenamiento
¿Tienes dudas sobre cómo realizar correctamente los entrenamientos? En esta sección te hablaremos de los diferentes entrenamientos que puedes realizar para mejorar como corredor. Encontrarás artículos con videos, otros con información sobre cómo realizar ese entrenamiento que no te acaba de quedar claro y toda la información que necesitas.
¡AH! No solo artículos sobre entrenamientos de running o de calidad, sino también de otro tipo de ejercicios que puedes o te recomendamos hacer para cuidar de tu salud física y mental. Desde deportes más suaves como el yoga o el pilates hasta ejercicios de fuerza o crossfit (no todo es correr!!) hasta los beneficios de entrenamientos cruzados. Todos ellos enfocados a sacar tu mejor versión como corredor.
