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Las mejores zapatillas para correr una maratón

Si hace unas semanas os compartimos una selección de zapatillas para correr una media maratón, es turno de elegir las zapatillas con las que afrontar la distancia reina. De la misma manera, hemos agrupado las zapatillas en función del objetivo, desde los que se estrenan en una maratón hasta los que van a por el récord de Kipchoge.  Seleccionar unas zapatillas y dejar otras fuera no es fácil, te deja el corazón dividido. Así que para no aburriros mucho con tantas y tantas zapatillas, hemos optado por elegir cuatro para cada objetivo y ¡sin mirar atrás!. ¡A ver qué os parece!

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Primera maratón

ASICS Nimbus 23

Las ASICS Nimbus 23 repiten en nuestra selección, esta vez para afrontar una maratón. Son unas zapatillas tope de amortiguación y con la última tecnología de ASICS. Se sienten cómodas y algo más blandas que versiones anteriores gracias a su mediasuela de FlyteFoam de doble densidad. En la parte media de la zapatilla encontramos una pieza de TPU, Trusstic, que proporciona estabilidad. Aún siendo un modelo neutro, un corredor con cierto grado de pronación correrá sin problemas con ellas. Son unas zapatillas que nos permiten sumar kilómetros y kilómetros protegiendo al máximo las articulaciones.

Asics Nimbus 23

Brooks Glycerin 19

Otras que repiten, ¿por algo será no?. Las Glycerin 19 son esas zapatillas que proporcionan una gran amortiguación y una pisada suave gracias al compuesto DNA LOFT. Son muy confortables, tienen un upper suave Flyknit y flexible que se ajusta perfectamente al pie. La base de la zapatilla es suficientemente ancha como para proporcionar una pisada estable. Algo que se agradece a medida que vas acumulando cansancio y kilómetros en una maratón. Con las Glycerin disfrutarás corriendo, son unas zapatillas cómodas y aptas para todo tipo de corredor. Aquellos corredores que quieran unas únicas zapatillas para todo estas son sin duda una muy buena opción.

Brooks Glycerin 19

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Nike Air Zoom Vomero 15

Las Vomero 15 son las zapatillas con mayor amortiguación de Nike. En esta edición incorporan el compuesto Zoom X en la zona del talón, sí el mismo compuesto que encontramos en las más zapatillas más rápidas de la marca. Esta espuma ofrece un mayor retorno de energía lo que facilita las transiciones en carrera. Además, la unidad Air Zoom es más grande por lo que ofrece mayor amortiguación y una sensación de extrema comodidad. En la parte superior, cuenta con un upper de enginereed mesh perforado que ofrece una buena transpiración. En la suela no encontramos muchas sorpresas. Está completamente cubierta de un caucho que ofrece muy buen agarre, mayor tracción y durabilidad.

Nike Vomero 15

 

New Balance Fresh Foam More v3

El concepto maximalista se hace patente en las New Balance Fresh Foam More v3. Unas zapatillas que nada más verlas sabes que te van a ofrecer una gran amortiguación y el confort necesario para ir superando kilómetros en una maratón. En la mediasuela encontramos el compuesto Fresh Foam X con unas geometrías convexas logrando así un perfecto equilibrio entre amortiguación y estabilidad. El upper, está construido por una doble capa de engineered mesh con zonas más elásticas y perforadas para favorecer la transpirabilidad, En la suela, el caucho se sitúa en zonas estratégicas en donde el desgaste y el impacto contra el suelo es mayor.

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New Balance Fresh Foam More v3

Entre 4:00h y 4:30h

adidas Ultraboost 22

Las Ultraboost son las zapatillas con máxima amortiguación y una de las más icónicas de la casa alemana. Esta versión 22 es un 4% más reactiva que su antecesora. En la mediasuela encontramos gran cantidad del compuesto estrella de adidas: el Boost. Éste se combina con el sistema de torsión Linear Energy Push para dotar a esta zapatilla de una excelente amortiguación y una gran capacidad de respuesta. El upper está fabricado con tejido PrimeKnit +, con hilo que contiene un 50% de Parley Ocean Plastic y un 50% de poliéster reciclado. Unas zapatillas con las que podremos correr una maratón de la forma más cómoda y protegida posible.

adidas Ultraboost 22

ASICS Kayano 28

Si buscas amortiguación y estabilidad en el catálogo de ASICS las Kayano 28 son tus zapatillas. Es uno de los modelos que más veces verás en la línea de salida de una maratón. No son unas zapatillas para correr rápido, pero sí para hacerlo de forma muy cómoda y con un «seguro de vida» en cuanto a estabilidad se refiere. En la mediasuela encontramos, como novedad, la espuma FF Blast que ofrece una amortiguación más suave y estable. Cuenta con la tecnología DYNAMIC DUOMAX y TRUSSTIC que se encargan de corregir y mantener la estabilidad de la pisada. La goma AHARPLUS de la suela nos asegura un excelente agarre y durabilidad para que podamos hacerles kilómetros y kilómetros sin desgastarse.

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Asics Kayano 28

Saucony Triumph 19

Las Saucony Triumph 19 son unas zapatillas tope de amortiguación pero con un punto de reactividad que nos permitirá correr algo más alegres que con otras zapatillas de la misma gama. Este dinamismo lo proporciona la espuma PWRRUN+ de la mediasuela, que es capaz de absorber el impacto contra el suelo de forma suave para luego impulsar nuestra zancada,. La parte superior está compuesta por una malla monocapa ligera y transpirable que se ajusta perfectamente al pie gracias a la tecnología FormFIT. El patrón de la suela hace que la zapatilla sea más flexible logrando que las transiciones en carrera sean más ágiles.

Saucony Triumph 19

Mizuno Wave Sky 5

La zapatilla top de amortiguación de Mizuno es la Wave Sky 5. En esta versión incorpora, en la mediasuela, el compuesto Mizuno Enerzy Core, una tecnología revolucionaria de la casa japonesa que ofrece una excelente comodidad, amortiguación y reactividad. Se sienten blandas pero no tanto como para que cueste arrancar un cambio de ritmo. El upper está construido con un tejido más suave y amable que en la anterior versión y proporciona un mejor ajuste. Las ondas de la parte central actúan como refuerzo para mantener el pie estable y nos permitirá ir superando kilómetros en la maratón con seguridad aunque las piernas empiecen a flojear.

Mizuno Sky 5

Entre 3:30h y 4:00h

adidas Solarboost 3

Las adidas Solarboost 3 son unas zapatillas llenas de tecnología avanzada. Por un lado, encontramos el Boost en la mediasuela que ofrece una gran amortiguación y capacidad de respuesta. Y por otro el Solar Propulsion Rail, una novedad que incorpora y que proporciona estabilidad y cierto control de pronación, aún sin ser unas zapatillas construidas específicamente para la corrección de la pisada. En la suela encontramos el novedoso sistema Linear Energy Push (LEP) que mejora la reactividad de la zapatilla y colaboran a estabilizar la zancada.

adidas Solarboost 3

Mizuno Wave Rider 25

La zapatilla más icónica de Mizuno. La Wave Rider 25 se presenta con muchas novedades respecto a la versión anterior. La parte superior de la mediasuela está compuesta por Mizuno ENERZY, un material muy suave y reactivo. Proporciona una amortiguación y una reactividad excelentes. Del talón a la parte media del pie incorpora la placa Mizuno Wave que además de amortiguar proporciona estabilidad a la zapatilla y nos propulsa en cada zancada.  El upper con engineered mesh de doble capa en tejido jacquard transpirable, es flexible y se ajusta perfectamente al pie.

Mizuno Waver Rider 25

Brooks Ghost 14

Una zapatilla que seguro nos irá bien para correr una maratón es la Brooks Ghost 14. Es una de esas zapatillas que te las pones y te enamoras. En esta nueva versión, incorporan una mediasuela completamente con DNA Loft, un compuesto que hace que la zapatilla se sienta cómoda y con una amortiguación suave pero a su vez le da un toque de reactividad para que podamos mantener ritmos algo más altos. El upper está fabricado con una malla de doble capa. Es flexible y transpirable y con zonas más reforzadas como la puntera. En la suela encontramos ranuras de flexibilidad que mejoran la tracción y facilitan el impulso.

Brooks Ghost 14

HOKA ONE ONE Clifton 8

Las Clifton 8 son una de esas zapatillas que deberíamos tener todos los corredores en el armario. Es el modelo más polivalente de HOKA ONE ONE. La podemos utilizar para correr a ritmos más rodadores como exprimirlas a ritmos más intensos. Son unas zapatillas cómodas a más no poder y ligeras, aunque viéndolas y sin conocer bien la marca se podría pensar que son un «zapatote». El confort es otra de la características de esta zapatilla, un interior bien acolchado y un corte superior de engineered mesh de doble capa que permite que el pie ventile bien.

Hoka Clifton 8

Entre 3:00h y 2:40h

adidas Boston 10

La décima edición de las adidas Boston se presenta muy diferente a lo que nos tenía acostumbrados la marca alemana con este modelo. En la mediasuela encontramos materiales propios de la gama de competición de adidas: las espumas Lightstrike Pro y Lightstrike EVA. La combinación de ambas proporciona estabilidad y reactividad en la zancada. Incorporan unas varillas de carbono, Energyrods, en la zona de los metatarsos y una placa de nylon en el talón que nos ofrecen mayor retorno de energía. Esta nueva versión, con la incorporación de tecnologías de competición encajan muy bien en corredores que se muevan en ritmos alrededor de los 4:30/km.

adidas Boston 10

Saucony Endorphin Speed 2

Segunda versión de una zapatilla difícil de etiquetar. Las Saucony Endorphin Speed 2 son unas zapatillas que están en un punto intermedio entre las mixtas y las de competición. No tienen placa de carbono pero sí una placa de nylon que es más flexible y ofrece ventajas parecidas. En la mediasuela encontramos el compuesto PWRRUN PB que proporciona una amortiguación suave pero reactiva a la vez. Si a esto le sumamos la geometría SPEEDROLL, propia de la marca, el resultado es una zapatilla que nos impulsa hacía delante sin apenas darnos cuenta.

Saucony Endorphin Speed 2

Brooks Hyperion Tempo

Si quieres correr rápido y sin placa de carbono prueba de hacerlo con las Hyperion Tempo. Uno de los secretos para correr rápido se encuentra en la mediasuela. Aquí encontramos el compuesto DNA Flash con nitrógeno inyectado que ofrece una gran reactividad. La amortiguación es agradable en el primer impacto y luego se endurece para impulsarnos hacia delante. El upper no es muy elástico por lo que el ajuste al pie es firme pero confortable a la vez. Presenta orificios bastante grandes por lo que ventilan muy bien y mantienen los pies frescos.

Brooks Hyperion Tempo

HOKA ONE ONE Mach 4

Las HOKA ONE ONE Mach 4 son unas zapatillas con las que una vez coges un buen ritmo no lo sueltas hasta cruzar la meta. Son unas zapatillas ligeras, por lo que el peso no nos va a impedir correr rápido. Un Meta Rocker agresivo y una mediasuela Profly de doble densidad que proporciona una suave amortiguación y una excelente respuesta. La parte superior de las zapatillas está construida con una malla de mesh muy fina y ligera, de tacto suave y agradable que se ajusta perfectamente al pie. Presenta multitud de orificios de ventilación ofreciendo una gran transpirabilidad. En la suela no encontramos ningún tipo de caucho por lo que la propia mediasuela es la que impacta contra el suelo. Presenta, eso sí, un diseño con surcos y orificios para mantener un buen agarre.

Hoka One One Mach 4

Sub 2:30h

adidas Adizero Adios Pro 2

Las reinas de la velocidad de adidas son las Adios Pro 2. Una zapatilla diseñada por y para la competición. Incorpora las tecnologías más avanzadas de la marca alemana. A diferencia del resto de zapatillas de las que hablamos en esta «categoría» la placa de carbono no es completa. La encontramos únicamente en la parte trasera. En la parte delantera, incorporan unas varillas de carbono, ENERGYRODS, que siguen la forma de los metatarsos y que siguen el movimiento natural del pie. Estas varillas se sitúan entre dos capas de la espuma LIGHTSRIKE PRO, un compuesto muy elástico y con gran capacidad de respuesta. El upper de CELERMESH 2.0 es ultraligero y se adapta perfectamente al pie ofreciendo la máxima sujeción para poder correr rápido.

adidas_Adios_Pro_2

Nike Air Zoom Alphafly Next%

Las Alphafly Next% son las «zapatillas del record Kipchoge». No son unas zapatillas para cualquiera, eso está claro. Requieren buena técnica de carrera ya que no son unas zapatillas muy estables. Lo que sí tienen un efecto rebote tremendo. Esto es debido a la combinación de 3 factores: placa de carbono completa, amortiguación Nike ZoomX y los Nike Zoom Air Pods. El upper de las zapatillas, AtomKnit, se ajusta perfectamente al pie y lo sujetan firmemente sin molestar. Al correr con ellas se nota como «te obligan» a entrar de metatarso, por lo que sí o sí son unas zapatillas que te harán correr rápido, quieras o no. Unas zapatillas que te harán volar hacia la meta de la maratón.

Nike Air zoom Alphafly Next

ASICS Metaspeed Sky

Menuda zapatilla ha diseñado ASICS. Tardaron en llegar al mercado pero estas Metaspeed Sky han supuesto una verdadera revolución en la casa nipona. Como no, incorporan placa de carbono, pero no es su único secreto. El compuesto FlyteFoam Blast Turbo lo podríamos calificar como excelente. Es un material ligero y elástico que proporciona unas transiciones más fluidas y con un gran retorno de energía. La curvatura de la mediasuela es muy agresiva lo que favorece también el impulso hacia delante, haciendo que podamos correr más rápido pero con menos esfuerzo. La malla superior completan un conjunto de ensueño: comodidad, ligereza y reactividad.

Asics Metaspeed Sky

Brooks Hyperion Elite 2

Las Hyperion Elite 2 son las candidatas de Brooks para romper marcas. Es una zapatilla con perfiles altos, como otros modelos de la competencia. Incorporan también placa de carbono y una mediasuela con nitrógeno inyectado, DNA FLASH, que reduce el peso de la zapatilla y mejora la capacidad de respuesta, la comodidad y la durabilidad. La malla de Engineered Mesh ofrece muy buen ajuste, es suave y muy flexible lo que da mayor sensación de seguridad al correr a ritmos altos. Para aquellos corredores que busquen una zapatilla voladora para su próxima maratón, es una opción a tener en cuenta.

Brooks Hyperion Elite 2

 

 

 

 

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