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Club Running - Textil - Zapatillas - miércoles, 18-12-2019

Mira’m l’esquena, la última iniciativa de Nike

La nueva campaña de Nike Mira’m L’esquena con el objetivo de promover el deporte femenino y olvidar los miedos

La marca americana Nike acaba de presentar un nuevo proyecto. Mira’m L’esquena o Mírame la espalda en castellano. Un proyecto que tiene como objetivo promover el deporte femenino, y conseguir que las mujeres dejen atrás todos sus miedos e incertidumbres. A dejar de lado todo lo que les frena y apoyarlas de diferentes formas. Con un plan de entrenamiento, consejos por parte de expertos, una prueba de esfuerzo… estos son algunos de los beneficios que tendrán un grupo de 21 mujeres que nunca han corrido una media maratón para que lo consigan el 16 de febrero en Barcelona.

Presentación en el Box de Barcelona

El pasado lunes 16 de diciembre, justo 2 meses antes de la media maratón, asistimos a la presentación del proyecto. El evento empezó sobre las 19h en el Box de Barcelona, donde las chicas seleccionadas tenían una equipación completa esperando en una taquilla. Un detalle con el que empezarían su camino hacia la media maratón. Entre los productos que recibieron, cabe destacar la gran novedad de Nike. Una zapatilla pensada en resolver uno de los principales miedos de los corredores, las lesiones.

Un modelo que tras diversos ensayos y estudios, ha demostrado reducir en un 52% la probabilidad de sufrir lesiones. Unas zapatillas que aún no están a la venta, pero que las 21 chicas tienen ya entre sus manos y con las que conseguirán cruzar la meta de la carrera sin miedo y sin lesiones. Hablamos de las Nike React Infinity Run. Un zapatillón que, en cuanto salga a la venta en enero, dará mucho que hablar. Y no solo por su belleza estética.

Mira’m L’esquena

Raúl Fernandez y Eva García, por parte de Nike, fueron los anfitriones que presentaron cuál era el objetivo de Mira’m L’esquena. Un reto que tiene como objetivo que las corredoras se olviden de sus miedos y conseguir que aumente el porcentaje de participación femenina en carreras de media y larga distancia. Nike confía en las mujeres y no es la primera vez que vemos su compromiso con la integración de las mujeres en el deporte.

Albert Parreño y Anna Flaquer, dos entrenadores y grandes atletas, serán los encargados de guiarlas en este camino. Ambos explicaron las pautas que debían realizar las chicas para elaborar su plan personalizado a través de “Mi entrenador” de Nike Run Club (NRC). Esta planificación la pueden conseguir todos los corredores que tengan la aplicación de NRC o que estén registrados como Nike Members. Una forma gratuita de preparar tu objetivo y con la que también recibirás consejos de especialistas en diferentes ámbitos deportivos para “darle la espalda a tus miedos”. Consejos de una nutricionista, fisioterapeuta o psicóloga para mantenerte motivado/a y evitar sufrir las temidas lesiones.

A continuación, el equipo EKIN de Nike presentó los dos productos quizás más importantes para la preparación de una corredora. Primero, la gama de los bras deportivos. Es muy importante que, según el deporte que practiquemos y su intensidad, utilicemos un sujetador deportivo adecuado. No solo por estética, sino también para proteger nuestros pechos. En segundo lugar, se presentaron las Nike React Infinity Run, unas zapatillas que tan solo 30 personas en España actualmente tienen entre sus manos, ya que aún no están a la venta, y cuyo diseño ha sido confeccionado para reducir la probabilidad de lesiones.

Tras la interesante charla, las chicas salimos a rodar un poquito y a conocernos. Realizamos un calentamiento de 10-15 minutos seguidos de unos ejercicios de movilidad y de técnica de carrera dirigido por parte del entrenador que acompañará a las 21 chicas. Para acabar, otro rodaje suave de 10 minutos. La idea no era entrenar, sino una primera toma de contacto. Conocernos y conocer el material. Comprobar que estas zapatillas serán un gran aliado a lo largo de estos dos meses para llegar sin problemas a la meta.

Al entrar al box, el equipo de Nike recibió a las chicas con agua, barritas y licuados diversos recuperar de una forma “healthy”. Una vez recuperadas, poco a poco las chicas salieron del Box con la mayor de las sonrisas y con mucha ilusión por afrontar este reto juntas.