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Eventos - Noticias - lunes, 25-07-2016

Nike Experience: Run Forever

El pasado jueves asistimos a la presentación del nuevo modelo de Nike, la Lunarepic Low Flyknit. Os sonará el nombre de Lunarepic. Si, estáis en lo cierto. El caso es que hace cosa de cuatro meses se presentó la Lunarepic Flyknit, una zapatilla de caña alta –AQUÍ tenéis el artículo sobre esta zapatilla- que aterrizó en el mercado del running para revolucionarlo.

Una vez en la Nike Store, los componentes del NRC entregaron el material que íbamos a utilizar durante la tarde, incluido las zapatillas de las que después se encargaron de desmenuzar sus características y las funcionalidades de las nuevas tecnologías. Una vez terminada la charla… ¡TODOS AL BUS! Cruzamos toda Barcelona hasta llegar al Parque de Collserola, por la zona de El Tibidabo, lugar en el que empezaría nuestra aventura.

Una explicación de lo que iba a ser la jornada completa y manos a la obra, o mejor dicho: ¡Ready, steady, go! Empezamos a correr los primeros metros de lo que iban a ser 18k por asfalto, pasamos a caminos de tierra, luego terreno pedregoso, pista cimentada, otra vez asfalto –este ya en la civilización-, para luego llegar al Río Besós y recorrer toda la orilla hasta llegar al mar. Durante esta parte del recorrido, tuvimos el placer e hicimos el sacrifico de seguir a ritmo de menos de 3’/km a Nacho Cáceres, maratoniano y atleta Olímpico en Londres con una mejor marca de 2h11'58 en Rotterdam 2008. Cáceres es uno de los coach del NRC. Una vez terminado el Río, tocó llegar a la playa. Aunque no corrimos por la arena de la playa, hicimos algo más emocionante. Cruzamos por encima del Pont del Petroli hasta estar al final de la pasarela. Con las luces encendidas enfocando al cielo, medio chispeando. ¡Un final épico para las Lunarepic!

Con la tontería, salieron un total de 20k. Y para finalizar la jornada, un picoteo al lado de la playa ambientado con música. ¡La gente de Nike sí que sabe cómo montar unos tinglados como estos!¡Un jueves redondo!

Echa un vistazo a lo que fue la experiencia en este vídeo: 

Nike Lunarepic Low Flyknit

Podría haber alguien que no se sintiera cómodo con las Lunarepic Flyknit de caña alta por la sujeción de tobillo. Hasta incluso alguien al que no le gustara este tipo de zapatilla por ser de caña alta. Y si lo pensamos nosotros, cómo no lo iban a pensar los de la propia marca. Han sido astutos y partiendo de la misma base de la zapatilla de caña alta, han creado la Lunarepic Low Flyknit, una zapatilla “gemela” pero con el diseño de una zapatilla tradicional. En este ARTÍCULO tenéis una introducción de la zapatilla.

La jornada empezó con una introducción al concepto de la zapatilla, a semejanza con la Lunarepic de caña alta. Partiendo de la base de una zapatilla de running con tres claves esenciales que le dan carácter: adaptación, sensación y fuerza. Con el tejido Flyknit que aporta ligereza y transpiración y los filamentos Flywire para otorgarle mayor rigidez pero sin descuidar el concepto Free. La utilización de dos tipos de gomaespuma para la tradicional Lunarlon, los cortes en las almohadillas para notar menos los impactos, disminuir el taloneo del pie de forma uniforme. Y para terminar con la suela, las formas geométricas en relieve.

Cuando dijeron que se iban a probar unas zapatillas de asfalto por distintas superficies lo que vino a la cabeza – al menos a mí- era que iba a ser un espectáculo de resbalones, tropiezos y caídas. Pero no, la verdad es que todo lo contrario. No se trata de una suela Vibram o FriXion, pero el agarre en piedra y caminos es bueno pese a ser una zapatilla de asfalto. Los cortes en la suela lateral hacen su función y las formas geométricas absorben bien los impactos de las piedras. Pero hay algo que molesta un poco y son los cortes en la suela en los que las pequeñas piedras quedan incrustadas. No es que se noten clavadas al correr con ellas, ni al andar, pero yo aconsejaría revisar la suela antes de pisar parquet o alguna superficie que se raye con facilidad…

La parte del upper y del cuerpo de la zapatilla es realmente transpirable, ligera y duradera. no tuvimos esa sensación de pies ardiendo que se obtiene con unas zapatillas voladoras con el paso de los kilómetros. Y el estampado a tonos grisáceos del modelo que pudimos probar es -para mi gusto- un acierto. unas zapatillas que podrían pasar desapercibidas por la calle pero que no lo hacen.

 

La puntera del pie es un poco ancha y deja una mínima libertad al pie en cuestas hacia abajo si eres de los que tiene un pie estrecho, pero no se llega a tener la sensación de bailoteo continuado.

En definitiva, son unas zapatillas de asfalto que bien se pueden usar por caminos y terrenos irregulares sin preocuparte por resbalar -véis, nos faltó probrala en suelo mojado…-

Nike+ Run Club Barcelona

Además del rodaje con la zapatilla la jornada incluía la presentación del Nike+ Run Club, del que algunos no tendrán una visión demasiado clara del concepto: un club de running de una marca concreta no es para mí; si puede apuntarse quien quiera seguramente vayamos a un ritmo al que no estoy acostumbrado –por lentitud o por rapidez-; seguramente me harán una comida de olla con la marca; etc. Pero no, estáis muy equivocados si sois de los que pensáis así. Y a continuación os exponemos unos detalles que resolverán estas hipótesis.

El Nike+ Run Club es un club organizado, dirigido y hecho por y para corredores. Os explicamos la metodología de Barcelona:

Se juntan tres o más veces por semana, dependiendo de la época del año para hacer una tipología de entrenamiento u otra.

Los martes hacen NRC H.I.T & Run que en el caso de Barcelona se hace a la misma orilla de la playa de la Barceloneta, en el Hotel W Bliss & SPA. En estas sesiones se combinan entrenamientos de alta intensidad con carrera para mejorar la resistencia, velocidad, fortalecimiento y potencia.

Los miércoles, el NRC Home Run, contando con un entrenador y distintos pacers que marcaran el ritmo objetivo, en el que se recorren entre 7 y 11k aproximadamente dependiendo de la época del año y si hay una competición cerca, haciendo rutas por toda Barcelona, desde la playa hasta la montaña pasando por el centro urbano.

Los jueves toca Speed Run, o lo que es lo mismo, series. Series de 100m, 200m, 400m, 1k… dependiendo los objetivos marcados. Series en la pista, el parque o la carretera. Mejorarás el ritmo y la velocidad con entrenamiento de series dónde se combinan diferentes ritmos y distancias para cumplir tus objetivos de carrera. Pukas Surf Eskola Barcelona es el punto de partida y meta para Speed Run. Los jueves también tiene cabida el NRC Ready, Set, Go Run, para corredores más inexpertos que quieran empezar en esto del running –incluso a hacer tu primer kilómetro-. Los expertos del NRC te ayudarán con tu preparación física y mental para empezar a ser un runner.

Y por último nos queda el Local Run de los sábados, destinado a batir marcas, acumular kilómetros y entrenamientos más exigentes para un público más experimentado. En todos los entrenamientos hay coach y pacers que os facilitarán conseguir lo que buscáis, desde batir tiempos hasta descubrir la ciudad.

Hace pocas semanas, abrieron una especie de campeonato o “challenge” en las pistas del Joan Serrahima en el que los asistentes pudieron correr en pista y batir sus marcas en 5k. Una vez obtuvieron su marca, se les hizo un plan de entrenamiento de 5 semanas para conseguir rebajar su tiempo. Y pasadas estas semanas podrán volver a las pistas para comprobar los resultados.

Si estáis por Barcelona y no sabéis dónde dirigiros para correr, el NRC tiene la solución. Entra en la página web del NRC, busca el entrenamiento que quieras realizar y apúntate. Sólo tienes que aportar tus ganas de correr y pasártelo bien.