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Polar Pacer Pro: la prueba

Hace unos 30 años que salió al mercado el primer Polar Pacer, y desde entonces nada más se supo, hasta 2022. El año en que se ha presentado el Polar Pacer Pro, uno de los relojes de la nueva gama Polar Pacer Series.

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El Polar Pacer Pro es un reloj de gama media dentro de Polar. Muy similar al Vantage M2 pero con características que encontramos en el Grit X o en el Vantage V2:  altímetro barométrico, Hill Splitter, Running Power, Muscle Load, Strava Live Segments y seguimiento de rutas. Es por tanto un reloj multideporte muy completo.

Diseño

El Polar Pacer Pro tiene un diseño sencillo pero elegante que esconde en su interior un potente procesador. Es muy ligero, únicamente pesa 41g y es plano por lo que apenas notas que lo llevas puesto, incluso puedes dormir con él. Cuenta con 5 botones de buen tamaño y un tacto rugoso que permite manipularlos fácilmente para acceder a los diferentes menús.

Incorpora una pantalla transflectiva con tecnología MIP (memory-in-pixel) de 1,2 pulgadas de diámetro y con una resolución de 240 × 240 píxeles. Este tipo de pantalla es más brillante y ofrece un mayor contraste consumiendo menos energía que otro tipo de pantallas. Está protegida con una lente Gorilla Glass 3 que evitará que se nos ralle fácilmente.

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Polar Pacer Pro

En el Pacer Pro, Polar ha introducido un nuevo sensor de pulso óptico de 10 LED’s que penetran a diferente profundidad para medir de forma más precisa nuestra frecuencia cardíaca en todo momento. También incorpora sensores de proximidad que permiten hacer una lectura de la frecuencia cardíaca cuando tenemos el reloj puesto correctamente.

Polar Pacer Pro

Novedad: Walking Test

El nuevo Polar Pacer Pro incorpora la función de Walking Test, que nos permite hacer una prueba para estimar el VO2 max sin necesidad de correr, ideal para aquellos usuarios que se inicien en el running. En tan sólo 15 minutos y caminando, el Pacer Pro es capaz de obtener una estimación de nuestro VO2 max.

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Polar Pacer Pro

Para empezar el test, haremos un breve calentamiento a la frecuencia cardíaca que nos indica el reloj (en nuestro caso a 116 pulsaciones por minuto, pero que varia en cada caso). Después de este calentamiento, nos pedirá subir un poco más la frecuencia cardíaca por lo que tendremos que caminar rápido (hasta casi trotar). Luego nos vuelve a pedir que bajemos la frecuencia cardíaca y tendremos que ir repitiendo estos pasos hasta que finalice el test.

Para los que solemos correr a menudo, nos resulta complicado llegar a las pulsaciones que nos pide el reloj únicamente caminando, pero para los usuarios no habituados a correr o principiantes este test es perfecto. Para un corredor habitual, la mejor manera de obtener una estimación del VO2 max es hacer el Running Test. Este test además nos permite conocer otros parámetros como la frecuencia cardiaca máxima y la velocidad y potencia aérobica máxima (ritmo y vatios a los que consumimos el máximo de oxígeno, respectivamente).

Corriendo con el Polar Pacer Pro

El Polar Pacer Pro cuenta con diferentes perfiles de deporte como por ejemplo correr, trail running, ciclismo, entrenamiento de fuerza etc. que podremos gestionar tanto desde la aplicación como en la web Polar Flow. Podremos almacenar hasta 20 perfiles diferentes.

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Polar Pacer Pro

Para elegir el deporte que queramos, tendremos que mantener presionado el botón inferior izquierdo y nos aparecerán los diferentes perfiles. Una vez elijamos uno, el reloj empezará a buscar nuestra frecuencia cardíaca y señal de GPS. En apenas unos segundos tendremos el reloj listo para empezar nuestra actividad. En cualquiera de los perfiles de deporte podremos personalizar los campos de datos, configurar alertas (por ejemplo, de 1km) y ver la cantidad de calorías que llevamos consumidas durante la actividad.

Polar Pacer Pro

Una de las funciones que nos ha gustado, en especial cuando corremos por montaña, es la función de Hill Splitter, gracias a que el Pacer Pro dispone de altímetro barométrico. El reloj detecta de forma automática si estamos subiendo o bajando una pendiente, así como la distancia de subida o bajada, y el número de subidas y bajadas que llevamos acumuladas.

Polar Pacer Pro

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Además, y gracias a que incorpora este altímetro barométrico, el reloj es capaz de medir la potencia en carrera sin necesidad de utilizar sensores externos.

Polar Pacer Pro

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Funciones destacadas

Otra funcionalidad que es interesante para el corredor es que nos permite programar sesiones de intervalos o series e incluso tiene un planificador de entrenamientos que nos guía a la hora de prepararnos cualquier distancia, desde un 5K hasta una maratón.

La función FuelWise, que también encontramos en los modelos de gama alta, nos sirve como asistente de hidratación y alimentación durante el entrenamiento o carrera y una vez finalizada la actividad nos da información de las fuentes de energía que hemos utilizado.

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Polar Pacer Pro

En carrera, podremos configurar alertas manuales o automáticas que nos recuerden cuando debemos hidratarnos o tomar una barrita o un gel. Si la configuración es manual podemos elegir que nos alerte cuando hayan pasado un tiempo determinado. Si lo configuramos para que las alertas sean automáticas deberemos indicar previamente la duración de la actividad, la intensidad y los hidratos de carbono por ración que tenga nuestro gel o barrita. A partir de estos datos y de nuestro histórico de entrenamientos, el Pacer Pro configurará los totales y cuándo debemos beber e ingerir carbohidratos durante nuestro entrenamiento o carrera.

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El seguimiento de rutas es otra de las funciones que hace que el Pacer Pro sea un reloj muy completo. Podemos cargar fácilmente rutas desde aplicaciones como Strava, Wikiloc o Komoot. La única diferencia es que únicamente recibiremos avisos de cambios de giro o dirección si la ruta la hemos cargado desde Komoot. Si la hemos subido desde otras plataformas únicamente deberemos seguir el track que vemos en pantalla.

Polar Pacer Pro

Conclusiones

El Polar Pacer Pro es un reloj multideporte ideal para aquellos que busquen entender mejor su cuerpo y entrenar de forma más inteligente gracias a los planes de entrenamiento gratuitos que encontramos en Polar Flow. Es un reloj muy cómodo de llevar, es muy ligero y el lector de frecuencia cardiaca es plano por lo que no lo notamos que lo llevamos puesto.

Tanto la señal GPS, como las mediciones de la frecuencia cardíaca, las etapas del sueño y el seguimiento diario son precisas y fiables. Si eres de los que les gusta correr con música, con este reloj puedes hacerlo. Aunque no tenga memoria para almacenar, sí puedes sincronizarlo con tu smartphone y controlar la música fácilmente.

La autonomía de batería es buena. Haciendo un uso normal de 4-5 entrenos a la semana, con un día seguimiento de rutas, y llevándolo las 24 horas el día, la batería nos ha aguantado bien y tan sólo lo hemos tenido que cargar una vez a la semana.

El Polar Pacer Pro es un reloj muy completo, con prestaciones propias de relojes de gama más alta y además con un precio muy competitivo.

Especificaciones técnicas del Polar Pacer Pro

Dimensiones

  • Anchura: 45 mm
  • Altura: 45 mm
  • Grosor: 11.5 mm

Peso

  • Peso total: 41 g
  • Peso total sin correa: 23 g

Pantalla

  • Tipo de pantalla: MIP
  • Tamaño de la pantalla: 1.2 Pulgada
  • Resolución de pantalla: 240 × 240
  • Pantalla táctil: No
  • Pantalla siempre encendida: Sí
  • Sensor de luz ambiental: No

Rendimiento

  • Velocidad de CPU: 200 MHz
  • Memoria total: 5 MB
  • Almacenamiento: 32 MB
  • Modo de grabación: No

Materiales

  • Material de la caja: Plastic
  • Material de la pantalla: Gorilla Glass
  • Material del bisel: Aerospace aluminium

Geolocalización

  • GPS: Sí
  • Glonass: Sí
  • Galileo: Sí
  • QZSS: Sí
  • GPS asistido: Sí
  • Glonass asistido: Sí
  • Galileo asistido: Sí
  • QZSS Asistido: Sí
  • GPS conectado: No

Conectividad

  • Versión Bluetooth: 5.1
  • Cable USB: Propriatery / USB-A
  • Durabilidad
  • Temperatura mín. de funcionamiento: -10 °C:
  • Temperatura máx. de funcionamiento: 50 °C
  • Resistencia al agua: WR50
  • Certificado con estándares militares: Sí

Sensores

  • Precision Prime™: Sí
  • Barómetro: Sí
  • Brújula con magnetómetro: Sí
  • Acelerómetro: Sí

Batería

  • Capacidad de la batería: 273 mAh
  • Tipo de pila: Li-Pol
  • Batería recargable: Sí
  • Duración de la batería en modo entrenamiento: 35 h
  • Duración de la batería en modo reloj: 1032 h
  • Duración de la batería en modo Ahorro de energía: 100 h

Otras características

  • Cronómetro: Sí
  • Velocidad: Sí
  • Cronómetro regresivo: Sí
  • Cronómetros de intervalos: Sí
  • Laps manuales: Sí
  • Laps automáticos: Sí
  • Inicio automático: Sí
  • Alertas con vibración: Sí
  • Alarma: Sí
  • Reloj: Sí
  • Retroiluminación: Sí
  • Luz led frontal: No
  • Fecha y día de la semana: Sí
  • Hora del día: Sí
  • Bloqueo de botones: Sí
  • Firmware actualizable: Sí

 

Puedes comprarlo por 299.90€ en la web de Polar.

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