La banalización del esfuerzo

Psicología
La banalización del esfuerzo-124352
Para ayudarnos unos a otros a ser mejores runners y mejores personas

La banalización del esfuerzo

No mezcles: ni todo el esfuerzo se convierte en éxito ni todo el éxito requiere de un esfuerzo desmesurado.

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Por el Lunes, 23-10-2017 en

El esfuerzo es una habilidad que en el ámbito del running está muy bien considerada. Todos entendemos que sin esfuerzo poco vamos a durar realizando el deporte que más nos gusta. Sabemos que cuanto más te esfuerces, combinado con otros factores, más cerca estarás de conseguir tus retos. Por eso hay que ser exquisitos a la hora de valorarlo y expresarlo. ¿Nos estamos esforzando lo suficiente ya sea en el running o en la vida?  O, reconozcámoslo, ¿tiramos un poquito de postureo?

¿Por qué digo esto? Porque veo en las RRSS una cantidad elevada de personas que banalizan el esfuerzo. Parece ser que a cualquier cosa la llaman esforzarse. Y es cierto, todo es cuestión de perspectiva, de cómo y con quién te compares. Precisamente por eso hemos de ir con cuidado y ser honestos a la hora de lanzar mensajes. Sería maravilloso que entre todos enseñásemos bien lo que es el esfuerzo y no lo pusiéramos tan baratito, porque eso no es esfuerzo, es otra cosa...

Para saber si estás bien alineado con el esfuerzo y no con el postureo runner te propongo hacerte estas reflexiones. ¡De ti depende el resultado!

· No te mientas. Te haces daño a ti y a los demás.

· Sabes de dónde vienes y a dónde vas. Mídete desde ahí.

· Sólo tú sabes lo que te ha costado. Sé honesto.

· Investiga. Pregunta. Aprende.

· No mezcles: ni todo el esfuerzo se convierte en éxito ni todo el éxito requiere de un esfuerzo desmesurado.

· Celebra un logro, ¡siempre!

· Celebra un esfuerzo, ¡cuando realmente lo sea!

Para ayudarnos unos a otros a ser mejores runners y mejores personas.

Gracias, familia runner.

Mar Rovira es Psicóloga Deportiva y lleva años asesorando a deportistas para que estén más cerca de conseguir sus metas. La puedes encontrar en marrovira.wordpress.com

 

 

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