Entrevistamos a Roza Dereje, una de las favoritas en la eDreams Mitja Marató.
¿Qué es lo que más te gusta de Barcelona y de la eDreams Mitja Marató de Barcelona?
La organización de la carrera es perfecta y su circuito es muy rápido.
¿Por qué has decidido volver?
Por la historia de la carrera y los récords que se han logrado en ella.
¿Cuál es tu objectivo en la eDreams Mitja Marató de Barcelona 2020?
Quiero correr lo más rápido posible. Tengo mis propios sueños, y un objetivo de tiempo claro, pero tengo que ver como estoy el día de la carrera. Si el día acompaña espero que podáis disfrutar de algo muy especial.
¿Te has preparado para batir el récord de la carrera y/o del mundo en esta distancia?
Si Dios me ayuda y el tiempo acompaña … correrá lo más rápido que pueda.
¿Qué entreno estás siguiendo este año? ¿es diferente del que llevaste el año pasado?
He ganado mucha confianza después de la eDreams Mitja Marató y de la Maratón de Valencia del año pasado (donde conseguí el récord de la prueba con 2h18 min). He podido descansar y recuperarme, y así, cuidarme y recuperar bien.
¿Cuál es tu mejor recuerdo de la eDreams Mitja Marató de Barcelona?
La organización y el ambiente de los ciudadanos de la ciudad animando a los participantes. Fue fantástico. Tengo muchos buenos recuerdos en ella.
¿Cuál es tu principal motivación cuando corres?
Hacerlo lo mejor posible
¿Cuáles son tus principales éxitos deportivos?
Ganar la Maratón de Dubai, esa carrera me cambió la vida pero también conseguí el récord en España, que fue fantástico.
¿Tienes algún consejo sobre cómo evitar lesiones?
Sobre todo dejar que el cuerpo descanse. También es importante comer bien, visitar al fisio, y dormir bien. No es bueno hacer sobre esfuerzos. Es muy importante descansar bien.
¿Cuáles son tus comidas favoritas antes y después de una carrea?
Antes de una carrera bebo “Bosu”, una bebida tradicional etíope. Es una bebida a base de trigo que utilizamos como fuente de hidratos de carbono, necesarios antes de hacer un esfuerzo físico. Después de la carrera, me gusta celebrarlo con algo dulce por el gran esfuerzo realizado. Un pastel o algún tipo de delicia típica de Barcelona seguro que será una buena opción este año después de la eDreams Mitja Marató.