El próximo 10 de marzo tendrá lugar la Zurich Marató de Barcelona y Nike quiere liarla parda en Barcelona. Para ello está buscando corredores y corredoras que se beneficiarán de numerosas ventajas.
Entrenamientos, charlas, material, eventos exclusivos… para llegar en el mejor estado posible a la esperada cita y si quieres correr la Zurich Marató Barcelona junto a Nike … INSCRIBETE AQUÍ!!!
Además, desde el Box de Barcelona se realizarán una serie de quedadas dirigidas por el entrenador Albert Parreño. La próxima cita será el próximo 27 de Febrero. Y se trabajará 'Técnica de maratoniano y cómo mejorar el rendimiento'. Se trata de tener un control de la progresión de ritmos para mejorar el rendimiento por debajo del umbral, anaeróbico, ya que en una maratón jamás se debe sobrepasar este umbral a no ser que sea en los últimos kilómetros. Apúntate aquí al entrenamiento
No te olvides de tus zapatillas de entrenamiento, una toalla, ropa de recambio, agua u otra bebida para hidratarte y geles, si consideras necesario, para empezar (o continuar) a acostumbrar a tu cuerpo y adaptarte a su consumo antes de la carrera
