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Entrevistas - miércoles, 12-02-2020

Stephen Kissa, en busca del récord de la prueba

Uno de los grandes favoritos a la victoria en la eDreams Mitja Marató de Barcelona

Entrevistamos a Stephen Kissa, uno de los favoritos en la eDreams Mitja Marató que se celebra este domingo.

¿Qué es lo que más te gusta de Barcelona y de la eDreams Mitja Marató de Barcelona. Stephen Kissa?

Es una buena carrera con buenos rivales y el circuito es muy bueno

¿Por qué has decidido volver?

Porque me quiero clasificar para media maratón y conseguir mi marca persona. Y saber que se puede correr en 59’ aquí.

¿Cuál es tu objetivo en la eDreams Mitja Marató de Barcelona 2020?

Cruzar la meta en menos de 60 minutos.

¿Qué entreno estás siguiendo este año? ¿es diferente del que llevaste el año pasado?

Si ha cambiado mi forma de entrenar. He hecho muchas tiradas largas y acumulado muchos kilómetros en las piernas. Antes hacia más entrenamientos de velocidad, ahora el plan de entrenamiento ha estado más centrado en forjarme de cara a los campeonatos de Media Maratón Mundiales. Quiero mejorar mi estado de forma para conseguir lo mejor de mi mismo en la media maratón el mes que viene en Polonia.

¿Cuál es tu principal motivación cuando corres?

Lo que me motiva es convertirme en uno de los mejores atletas del mundo. Y no dejaré de luchar por ello.

¿Cuáles son tus principales éxitos deportivos?

Mis principales éxitos deportivos fueron el de correr 10km de asfalto en 27:47.66, un 5000 en pista en 13:10.93 y 15km en 41:49.

Stephen Kissa logrando récord 10km

¿Tienes algún consejo sobre cómo evitar lesiones?

Si tengo dos consejos:

  • Ser constante en tu entrenamiento
  • Ser disciplinado

¿Cuáles son tus comidas favoritas antes y después de una carrera?

Antes de correr tomo posho (una especie de gachas de harina de maíz), con vegetales locales, leche, arroz y patatas.

Después de correr tomo arroz, pescado, leche, super catty o patatas entre otras opciones.