Etiqueta: Arantxa Suau
La vuelta a nuestra querida rutina
Mañana de domingo. Suena el despertador muy pronto. Como cada domingo, hay alguna carrera…
¿Qué hacer para recuperarte de los 42km?
Sin duda, correr una maratón implica un esfuerzo extraordinario para el organismo. Si además…
Runners a por la Zurich Marató Barcelona 2018
Qué alegría da correr por la ciudad estos días! Se nota que se acerca…
El otro dolor de la lesión
Sí, una lesión provoca dolor. Es bien sabido por todos aquellos que han sufrido…
Cómo superar a tu rival sin desfallecer en el intento
Ya tengo nuevo Business Plan para el futuro: alquilar a mi suegra cual arma…
Evitar el post maratón
Sin duda, correr una maratón implica un esfuerzo extraordinario para el organismo. Si además…
Tecnopatías del running
En running (no me refiero a las distintas disciplinas del atletismo; entiendo más bien…
Turismo runner: la Vall de Lord
Seguramente muchos de nosotros disfrutamos viendo vídeo de Kilian Jornet en Chamonix o de…
Turismo runner: Cerdeña
Durante dos semanas hemos ido recorriendo la isla a lo largo y a lo…
Trabaja bien tus abdominales
Sí, los corredores también tenemos que trabajar la zona abdominal y lumbar. ¿Lo sabíais,…
