Etiqueta: Ricard Fenández
La verdad sobre el control de estabilidad en las zapatillas de running
Desde que el running entró con fuerza hace unos años, las marcas de zapatillas…
La importancia de un entrenador personal
En los tiempos que corren, en los que cada vez hay más runners invadiendo…
Entrenar por objetivos, el método SMART
¿Quién no se ha venido arriba alguna vez y se ha envalentonado proponiéndose un…
Diario de una zapa cualquiera
Hola corredores y corredoras!!! Todos me usáis y muy pocos sabéis de mi historia.…
Trabajar la fuerza para evitar lesiones
A veces nos lesionamos y no acabamos de conocer la causa de nuestros problemas.…
Álex Parreño, el corredor solidario
Le vemos por todos sitios. Ya sean medias, maratones, 10k… y es que en…
Aumenta tu eficiencia de carrera
¿Alguna vez te has preguntado la utilidad de un estudio antropométrico? Es un sistema sencillo…
3ª Vall de Ribes Xtrem Series
Nos gusta correr, obvio. Y si además podemos disfrutar de un entorno natural magnífico para hacer…
La última semana del maratón ¡Miedorrrr!
A penas faltan unos días para la gran cita y ya está todo el…
Mallas compresión 2XU: la prueba
Cuando uno se mete en esto del running, inevitablemente quiere cada vez ir a…
